Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 56,56g | Prot: 71,33g | Carbh: 187,36g.
Desayuno: Café, Huevo Revuelto, Cerealitas Galletas de Arroz. Almuerzo: Sprite Sprite Zero, Gyoza, Sushi Palta. Cena: Ideal Wraps, Palta, Alcaparras, Lechuga, Salmón. Pasa Bocas / Otros: MuscleMeds Carnivor (37g), Naranjas, Your Goal Nut Bar Original. más...
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2698 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de richiuq
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