Diario de katiabecerrakon, 04 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
60 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2018:
2153 kcal Grasa: 102,62g | Prot: 121,75g | Carbh: 195,80g.   Desayuno: Fresas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Kiwi, Plátano, Granola. Almuerzo: Queso Manchego, Huevo, Svetia Stevia, Pepino (con Cáscara), Pimientos Amarillos Dulces, Cacahuates, Aceitunas Negras, Pickles, Champiñones, Espinacas, Lechuga. Cena: vital, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya, Betabel, Espinacas, Fresas, Lechuga, Aguacate, Salmón, Queso de Cabra. Pasa Bocas / Otros: Chock-Obleas Obleas de Amaranto Rellenas de Chocolate, Santa Clara Leche Entera, AdeS Leche de Soya, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, papaya. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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