Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 36,85g | Prot: 55,76g | Carbh: 111,79g.
Desayuno: Rebanadas de Jamón, Freskaleche Quesillo, Bimbo Pan Integral (57g). Almuerzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Blanco, Porchi Chuleta de Cerdo. Cena: Hervido de Gallina (Venezuela), Choclo. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
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1609 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rose1660
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