Diario de Edwin-win, 04 sep. 18

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IMC 28.7
% GRASA 34 %
% MUSC 30%
edad Corp 68
GRASA visce 12
cintura 114.5

99,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg. Aún para ir: 19,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2018:

1732 kcal

Grasa: 61,50g | Prot: 83,77g | Carbh: 223,89g. Desayuno: Frijoles Refritos, Huevo Frito, La Sierra Chilaquiles Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Piña. Almuerzo: Aguacate, Pepino (Pelado), Garbanzos Cocidos. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Ese dato de la edad corporal quien te lo dijo o cómo lo sacaste?

04 sep. 18 por el miembro: J.Nell


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