Diario de Diana 1234, 04 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
63,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2018:
1073 kcal Grasa: 40,66g | Prot: 57,42g | Carbh: 131,41g.   Desayuno: Oatmeal, Coffee with Milk, America's Choice Natural Walnuts. Almuerzo: Trader Joe's Black Bean & Roasted Corn Salsa, Parmesan Cheese (Shredded), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Equate Whey Protein Supplement. Cena: Trader Joe's Black Bean & Roasted Corn Salsa, Parmesan Cheese (Shredded), Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Trader Joe's Ground Beef (80/20). Pasa Bocas / Otros: Celery, Nabisco Belvita Bites, Watermelon, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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