Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 52,06g | Prot: 57,96g | Carbh: 201,71g.
Desayuno: Pan Dulce, Torta de Jamón. Almuerzo: Tuna, Sandía, Taco de Carnitas. Cena: Papaya, Tuna. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Tin Larin Mini, Carlos V Chocolate. más...
|
|
2808 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 20 minutos, Ver TV - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Cross Training - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gabi@25
|