Diario de katiabecerrakon, 05 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2018:
2083 kcal Grasa: 73,22g | Prot: 136,42g | Carbh: 232,28g.   Desayuno: Queso Parmesano Rallado Seco, Bimbo Vital, Gloria Mantequilla sin Sal, Espinacas, Jitomate, Pimientos Rojos Dulces, pepino, Cebollas, Lechuga, Aguacate, Huevo. Almuerzo: Queso Mozzarella, Bimbo Bimbo Vital, Aguacate, Lechuga, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Panela, Aceite de Oliva, Cebollin, Chile Jalapeño, Jitomate. Cena: AdeS Leche de Soya, Hershey's Cocoa 100% Natural, Bimbo Bimbo Vital, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Piña, Lechuga, Aguacate, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Leche Entera, AdeS Leche de Soya, Svetia Stevia, papaya, plátano. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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