Diario de twookie, 05 sep. 18

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89,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2018:
1427 kcal Grasa: 85,26g | Prot: 122,93g | Carbh: 43,53g.   Desayuno: Scrambled Egg, Gatorade Thirst Quencher Fierce Grape Beverage, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Fresh Express Spring Mix, Trident Sugar Free Spearmint Gum, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Bacon. Almuerzo: Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives. más...
2658 kcal Ejercicio: Baloncesto - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Good job 👏🏻 
05 sep. 18 por el miembro: rosio19
Why yes you are, good job!  
05 sep. 18 por el miembro: adamevegod1
🤗 
05 sep. 18 por el miembro: blue something

     
 

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