Diario de Lisa_Kholmogorova, 06 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
45,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2018:
576 kcal Grasa: 30,44g | Prot: 14,00g | Carbh: 64,79g.   Desayuno: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Перепелиное Яйцо, Грецкие Орехи, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Капуста Тушеная. más...
1115 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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