Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
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40,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1244 kcal
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Grasa: 21,59g | Prot: 117,95g | Carbh: 161,65g.
Desayuno: Honeydew Melons, Nectarines, Peaches, Cinnamon, Flavahans Porridge Oats. Cena: Vinegar, Lemon Juice, Mushrooms, Frieda's Daikon, Sweet'N Low Sweet'n Low, Poultry Seasoning, Garlic, Frieda's Lemongrass, Rosemary, 365 Collard Greens, Red Sweet Pepper, The Spice Hunter Chinese Five Spice Blend, Mustard, Onions, Eggplant, Zucchini, Leeks, Great Value Olive Oil Cooking Spray, Celery, Carrots, Lettuce, Soy Sauce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tesco whole sea bream. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coke (Can), Sugar Free Soft Drink, Celestial Seasonings Peppermint Tea, Pepsi Pepsi Max (Can). más...
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1253 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Pilotaje de Motos - 1 hora, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Missy motivated
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