Diario de Joelmel, 06 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
141,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 45,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2018:
1253 kcal Grasa: 77,07g | Prot: 112,08g | Carbh: 28,01g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Boar's Head Black Forest Deli Ham. Cena: Planters Salted Peanuts (1 oz), Boar's Head Black Forest Deli Ham, Boar's Head Hard Salami, Swiss Cheese. más...
2464 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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