Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 48,15g | Prot: 81,99g | Carbh: 225,43g.
Desayuno: Nescafé Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Noly Pan con Salvado Diet, Mendicrim Queso Cremoso Light, Edulcorantes (Sacarina), BC Mermelada Frutilla. Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Duro, Lechuga, Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria. Cena: Guiso de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Freddo Helado Vainilla, Freddo Helado Tramontana, Helado de Chocolate, Granix Cereales, Yogurísimo Yogurt Bebible, Manzana Verde. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Hockey - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 33 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ange123456
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