Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 54,99g | Prot: 76,81g | Carbh: 205,85g.
Desayuno: Café, Your Goal Protein Snack Rich Caramel. Almuerzo: Crema de Zanahoria, Hamburguesa Casera, Charquicán. Cena: Sushi Palta. Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de richiuq
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