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- Solo los caminos duros llevan a la grandeza porque si fueran fáciles todo el mundo lo intentaria, solo la gente que lo logra es excepcional y la que lo intenta esta camino a la grandeza-
¡seguimos dándole gente motivados y siempre positivos ante todo!
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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595 kcal
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Grasa: 21,44g | Prot: 82,53g | Carbh: 13,75g.
Almuerzo: Pechuga de Pollo. Cena: Lechuga, Hunts Salsa BBQ, Pechuga de Pollo. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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