Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2018
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 34,52g | Prot: 176,26g | Carbh: 130,35g.
Desayuno: San Rafael Jamón de Pierna Real, San Juan Claras de Huevo, Acelga. Almuerzo: Soriana Pulpa Negra de Res, Verduras Salteadas. Cena: Ensalada de Verduras, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Sabritas Chicharrones, Plátano, Pepino (Pelado), Manzana, Monster Zero Ultra, Natural Planet Jugo Verde Detox Diet, Kellogg's Special K Proteína, Bimbo Pro-T. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Elíptica - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angel Hdz 16
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