Diario de JMJM20, 08 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2018:
1779 kcal Grasa: 55,39g | Prot: 111,47g | Carbh: 214,56g.   Desayuno: Melocotones, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Higos, Hamburguesa Casera. Cena: Helado, Atún Fresco, Crema de Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). más...
2334 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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