Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2880 kcal
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Grasa: 153,60g | Prot: 313,86g | Carbh: 57,74g.
Desayuno: Huevo, Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), Whey Protein, Pechuga de Pollo. Almuerzo: Pollo Rostizado, Pescado Frito, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Cena: Pollo Rostizado, Flor de Alfalfa Yoghurt Natural sin Azúcar, Fresas, Lyncott Crema para Batir, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Queso de Cabra, Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), Aguacate. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de anayelirojo
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