Diario de marinkamalinka034, 09 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2018
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2018:
1704 kcal Grasa: 63,46g | Prot: 100,34g | Carbh: 194,11g.   Desayuno: Galletas de Avena y Plátano, Hacendado Mousse de Chocolate, Lidl Copos de Avena, Café, Plátano. Almuerzo: Pan Integral de Centeno, Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Langostinos, Aguacate, Florette 5 Semillas, Perejil, Pepino (Pelado), Rábano, Pimientos Verdes. Pasa Bocas / Otros: BPI Sport Whey HD, Higos, Danone Oikos con Fresa. más...
350 kcal Ejercicio: Gym - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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