Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1828 kcal
|
Grasa: 63,41g | Prot: 141,92g | Carbh: 169,02g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Alpro Кокосовое Молоко, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Сырники, Тёма Биотворог с Черникой, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Сахар, Тёма Биотворог с Черникой, Alpro Кокосовое Молоко, Сырники, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 0,5%. más...
|
|
1372 kcal
|
Ejercicio:
Пешая прогулка - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @Pure_water
|