Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 50,28g | Prot: 90,93g | Carbh: 126,15g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Pan de Centeno, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Almuerzo: Aceite de Oliva, Cebollas, Champiñones, Salsa de Soya (Soja), Miel, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, La Vaca que ríe Tranchettes, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Mangos, Danone Light & Free con Melocotón y Fruta de la Pasión. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria-87
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