Diario de katiabecerrakon, 10 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2018:
1929 kcal Grasa: 70,40g | Prot: 130,09g | Carbh: 197,28g.   Desayuno: Gloria Mantequilla sin Sal, Plátano, Queso Mozzarella, vital, Jitomate, Espinacas, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Aguacate, Huevo. Almuerzo: Chock-Obleas Obleas de Amaranto Rellenas de Chocolate, Nopales, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Arroz Blanco, Nescafé Clásico, Puro Campeon 100% Whey Protein, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. Cena: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Jitomate, Queso Panela, Cebollas, Arrachera, Tortillas de Maíz, Lechuga, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leche de Soya Cero Azucar. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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