Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 50,57g | Prot: 49,52g | Carbh: 151,34g.
Desayuno: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange, Egg. Almuerzo: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Ranch Granola, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Plain Yogurt (Whole Milk). Cena: Bolthouse Farms Italian Vinaigrette Dressing, Marketside Super Blend, Sunset Campari Tomatoes, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Cauliflower, moki Bean soup. Pasa Bocas / Otros: Hagaan-Dazs Crispy trio layers Belgian chocolate coffee and vanilla, Ghirardelli Chocolate Sauce, Great Value Sliced Almonds. más...
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1770 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Natación (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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