Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2562 kcal
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Grasa: 49,52g | Prot: 97,85g | Carbh: 214,94g.
Desayuno: 大根の煮物, ご飯, 豚の角煮. Almuerzo: 伊藤ハム ポールウインナーソーセージ, ウイスキー, ファミリーマート 蒸し鶏ほぐし, セブンプレミアム カルボナーラスパゲッティ. Cena: ウイスキー, 日本酒, マヨネーズ ライトタイプ, きゅうり, アスパラガス（液体なし缶詰）, かにかま, 刺身, 酢飯. más...
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peso estable
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