Diario de twookie, 10 sep. 18

I've got a lot of work to do
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2018:
1150 kcal Grasa: 66,64g | Prot: 80,56g | Carbh: 64,08g.   Desayuno: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Scrambled Egg, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Fresh Express Spring Mix, Gatorade Thirst Quencher Fierce Grape Beverage, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla. Almuerzo: Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Pasa Bocas / Otros: Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives. más...
3169 kcal Ejercicio: Baloncesto - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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