Diario de gabi@25, 10 sep. 18

sigo en el mismo peso.
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2018:
1386 kcal Grasa: 58,45g | Prot: 36,16g | Carbh: 178,37g.   Desayuno: Philadelphia Queso Crema, Aurrera Bolillo, Bolillo. Almuerzo: Philadelphia Queso Crema, Bolillo, Jamón de Pavo, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera. Cena: Té de Hierbas, Pan Dulce. más...
2414 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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