Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3113 kcal
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Grasa: 44,30g | Prot: 203,90g | Carbh: 477,40g.
Desayuno: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Almuerzo: セブンイレブン 鶏そぼろたっぷり！国産鶏そぼろごはん, セブンイレブン 炭火香る！塩焼き鳥&軟骨入りつくね. Cena: すき家 とりそぼろ丼, おかめ納豆 極小粒. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン Meal replacement ber(chocolate fudge brownie flavor). más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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