Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 70,06g | Prot: 154,75g | Carbh: 118,60g.
Desayuno: Молоко (1% Обезжиренное) , Киви, Жареное Яйцо. Almuerzo: Салат Овощной, Оливки (Любого Размера), Рыба на Гриле, Жареный Картофель. Cena: Дорадо, Моллюски (на Пару или Вареные), Оливки (Любого Размера), Салат Овощной, Choco Frito Chocofrito. Pasa Bocas / Otros: Сыр Гауда, Мандарины, Персики. más...
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1568 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de wangxue19
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