Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 36,33g | Prot: 97,22g | Carbh: 111,53g.
Desayuno: Chobani Yogurt Griego Natural, Sal, Cebollas, Plátano, Navitas Naturals Hemp Powder, Chia, Avena, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Paradise Herbs & Essentials Protein & Greens, Champiñones, Libanius Pan Pita Integral. Almuerzo: Zanahoria, Repollo, Betabel, Brócoli, Morrón, Atún Fresco. Cena: Tomates, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Libanius Pan Pita Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Endangered Species Chocolate Natural Dark Chocolate with Sea Salt & Almonds, Zano Pepino Crujiente, Susalia Churrinopal, Clementinas, Frambuesas, Chobani Yogurt Griego Natural, Mangos, Pistachos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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