Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 52,83g | Prot: 98,96g | Carbh: 149,85g.
Desayuno: Cerealitas Galletas de Arroz, Natura List Endulzante con Stevia, Palta, Tomates, Café. Almuerzo: Huevo Duro, Lechuga, Ideal Wraps, Salmón. Cena: Camote, Churrasco, Pepino (Pelado), Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Your Goal Protein Bar Twenty's, Macedonia, Plátano, Your Goal Protein Snack Rich Caramel. más...
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2726 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de richiuq
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