Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 59,60g | Prot: 59,96g | Carbh: 131,30g.
Desayuno: Rebanadas de Jamón, Tomates, Castaño Pan Integral Multigrano, Queso Mozzarella. Almuerzo: Calvé Salsa Rosa, Huevo Duro, Alitas de Pollo con la Piel, Knorr Sopa Minestrone, Tamal de Pollo, Aceite de Oliva, Acelga Cocida. Cena: Mostaza, Rebanadas de Jamón, Berenjena, Pepino, Cebollas, Tomates, Lechuga, Bimbo Tortillas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Café, Quaker Barra de Cereal Sabor Manzana, Ramo Ponque Tradicional. más...
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1684 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rose1660
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