Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3105 kcal
|
Grasa: 46,09g | Prot: 204,56g | Carbh: 470,71g.
Desayuno: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). Almuerzo: セブンイレブン 薫りとのど越し！ざる蕎麦, セブンイレブン 炭火香る！塩焼き鳥&軟骨入りつくね. Cena: ローソン 6Pチーズ, おかめ納豆 極小粒, すき家 とりそぼろ丼. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン Meal replacement ber(chocolate fudge brownie flavor). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|