Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 61,44g | Prot: 61,58g | Carbh: 140,59g.
Desayuno: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange, Egg. Almuerzo: Chinese Fried Rice, Kung Pao Chicken. Cena: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, Ranch Granola, Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Peach. más...
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1416 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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