Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1026 kcal
|
Grasa: 49,18g | Prot: 51,24g | Carbh: 93,10g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Huevo (Entero), Huevo Frito sin Grasa, Polenta (Cocida), Verduras Salteadas. Cena: Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Thermomix Crema de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Melocotones. más...
|
|
1811 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales 20 min - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cristinacircus
|