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Juhu ihr Lieben 😘🌞🇮🇹 melde mich aus dem Urlaub zurück, und bin sprachlos 😆. Ich hätte gedacht, dass ich bei dem leckeren Essen in Italien und Österreich, mehr zugenommen hätte 👍
Bin damit zufrieden.
Jetzt geht's wieder ordnungsgemäß weiter
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 35,53g | Prot: 55,87g | Carbh: 190,50g.
Desayuno: Ferrero Joghurtschnitte. Almuerzo: Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Bier, Krombacher Bier, Krombacher Bier, Krombacher Bier, Krombacher Bier, Krombacher Bier. más...
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2651 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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