Diario de elixer98, 12 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
132 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 47 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2018:
2004 kcal Grasa: 49,66g | Prot: 100,55g | Carbh: 267,68g.   Desayuno: Lala Café con Leche. Almuerzo: Vips Enchiladas Suizas, Limonada, Knorr Sopa de Fideos, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Cena: Atún en Agua (Enlatado), Canelones, Pizza de Pepperoni (36 Cm). más...
3216 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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