Diario de katiabecerrakon, 13 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2018:
1897 kcal Grasa: 78,78g | Prot: 123,34g | Carbh: 179,04g.   Desayuno: Puro Campeon 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Entera, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Fresas, Plátano. Almuerzo: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Queso Manchego, Chorizo, Arroz Blanco. Cena: Bistec de Res, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Jitomate, Queso Panela, Cebollas, Tortillas de Maíz, Lechuga, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, santa clara. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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