Diario de meldurfee, 13 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
63,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2018:
1328 kcal Grasa: 70,58g | Prot: 45,78g | Carbh: 138,71g.   Desayuno: Cinnamon Tea. Almuerzo: Tillamook Pepper Jack Cheese, Hormel Pepperoni Stix, Almonds. Cena: Best Choice Shredded Pepper Jack Cheese, Chili, Corn On The Cob with Butter, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Pasa Bocas / Otros: Gardetto's Original Recipe Snack Mix, Gardetto's Original Recipe Snack Mix, Honeycrisp Apples, Pears. más...
2146 kcal Ejercicio: Aeróbic - 35 minutos, Treadmill Full Incline - 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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