Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 46,91g | Prot: 75,34g | Carbh: 88,40g.
Desayuno: 홈플러스 황도복숭아, 홈플러스 황도복숭아, 삶은 계란, 오이 (껍질제거), 프리코 고다 (원산지 : 네덜란드) 고다 홀란드 마일드 치즈 (gouda holland mild cheese), 프리코 고다 (원산지 : 네덜란드) 고다 홀란드 마일드 치즈 (gouda holland mild cheese), 오이 (껍질제거), 토마토, 토마토. Almuerzo: 파리바게트 치킨클럽호밀 샌드위치, 새우 스프링 롤, 새우 스프링 롤, 새우 스프링 롤, 새우 스프링 롤, 새우 스프링 롤, 새우 스프링 롤. Cena: 두부, 부추, 단호박스프. más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Zumba - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cutybell00
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