Diario de liesel1234, 14 sep. 18

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Muskelkater 🙄

73,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2018:

1131 kcal

Grasa: 42,20g | Prot: 52,40g | Carbh: 133,60g. Desayuno: Stockmeyer Teewurst Fein, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Rama Margarine, Expressi Latte Macchiato. Almuerzo: Femeg Kibbelinge. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers. más...

Ganando 8,4 kg a la Semana

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Comentarios

Das nervt zwar, aber immerhin weiß man dann, dass man was getan hat. :D

14 sep. 18 por el miembro: Jazzue

Ohja... habe gestern meinen neuen Trainingsplan mit meiner Training durchgemach. Puh Allen einen schönen Freitag und für die, die eins haben einen guten Start ins Wochenende ☀️💐🍄🐿🍀💅🏻💃🏼🧖🏻‍♀️🏃🏽‍♀️🏃‍♂️🌸🍉

14 sep. 18 por el miembro: liesel1234


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