Diario de g_ortegam, 14 sep. 18

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🤔🤔🤔

103,9 kg Disminuído hasta ahora: 32,2 kg. Aún para ir: 22,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2018:

1440 kcal

Grasa: 113,50g | Prot: 77,00g | Carbh: 25,00g. Desayuno: Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream, Dutch Bros. Coffee Keto Americano. Almuerzo: Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. Cena: Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Tillamook Tilla-Moos Medium Cheddar Cheese, Gallo Salame Salami. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Hang in there!

14 sep. 18 por el miembro: nikeit


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