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14 sep. 18
Diario de LTHOMP56, 14 sep. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
44,1 kg
Disminuído hasta ahora:
9,0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 septiembre 2018:
1827 kcal
Grasa: 71,50g | Prot: 59,05g | Carbh: 238,16g.
Desayuno:
Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie.
Almuerzo:
Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread.
Cena:
93% Lean Ground Beef, Great Value Seasoned French Fried Potatoes, Borden Fat Free Single Cheese Slices, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Great Value Hamburger Buns.
Pasa Bocas / Otros:
McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large).
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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not a big loss but better than gaining .2 so I'll take it
14 sep. 18 por el miembro:
LTHOMP56
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