Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2192 kcal
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Grasa: 51,59g | Prot: 222,39g | Carbh: 215,24g.
Desayuno: Plátano, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Arándanos, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Queso Manchego, Kirkland Signature Turkey Breast Oven Browned, Tía Rosa Tortillinas. Cena: Zanahoria, Jitomate, Manzana, Peras, Naranjas, Herdez Lomo de Atún en Agua, Pimientos Verdes, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo a la Plancha, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Huevo, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Nestlé Cheerios Manzana Canela. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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