Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3408 kcal
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Grasa: 99,49g | Prot: 145,74g | Carbh: 510,99g.
Desayuno: Ferrara Pan Lemonhead Candy, Ferrara Pan Chewy Lemonhead & Friends, 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Mrs. Fields Rainbow Chocolate Chip Cookie (2 oz), Kiwi Fruit, Peach. Almuerzo: Potato Chips, Cache Valley Swiss Cheese, Deli Sliced Ham, White Bread, York Peppermint Pattie (Fun Size), Snickers Snickers Bar (Fun Size). Cena: 1% Fat Milk, Pillsbury Cinnamon Rolls with Icing Made with Cinnabon Cinnamon, Posada Chimichanga, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Pasa Bocas / Otros: Goetze's Original Caramel Creams. más...
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2963 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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