Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
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129,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 44,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2768 kcal
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Grasa: 162,59g | Prot: 167,85g | Carbh: 153,27g.
Desayuno: Café con Leche, Huevo Cocido. Almuerzo: Agua de Jamaica, Patacones, Espaguetis, Huevo Frito, Milanesa Empanizada. Cena: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). más...
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3379 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de elixer98
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