Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3572 kcal
|
Grasa: 85,78g | Prot: 207,26g | Carbh: 249,90g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan Integral Tostado, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Té Verde, Té Verde. Almuerzo: Hacendado Picos Camperos, Caladero Langostino Cocido, Mercadona Jamon Serrano, Patatas Fritas, Rústico Solomillo de Cerdo , Pescado Frito, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Ginebra y Tonica. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NIKO1972
|