Diario de Leni Liu Cing Link, 16 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2018:
1557 kcal Grasa: 86,67g | Prot: 91,27g | Carbh: 120,14g.   Desayuno: Alpukat, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Rebo Kuaci. Almuerzo: Rebo Kuaci, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, Pempek. Cena: Quaker Quaker 3In1 Original, Pempek. Pasa Bocas / Otros: Minyak Wijen, Bango Kecap Manis, Telur, Bihun Goreng, Nasi Merah. más...
1498 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


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