Diario de candy572, 16 sep. 18

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69,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2018:
1897 kcal Grasa: 51,70g | Prot: 97,66g | Carbh: 284,43g.   Desayuno: Costco 原味貝果. Almuerzo: 營養早餐(麥片,乾果及果仁), 萬歲牌 無調味核桃, Ace 原味蘇打餅乾, 蘋果, 木瓜. Cena: 火龍果, 香蕉, 炒高麗菜, 油炸魚柳, 蛤蜊/蜆, 小卷. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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