Diario de 尼歐NEO, 16 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018

98,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg. Aún para ir: 18,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2018:

3011 kcal

Grasa: 98,81g | Prot: 141,12g | Carbh: 384,25g. Desayuno: 拿鐵咖啡, 漢堡包, 月餅, 卜蜂輕食沙拉胸. Almuerzo: 雞腿便當. Cena: 蔥油餅. Pasa Bocas / Otros: 月餅, 肉鬆餅, 月餅, 柚子. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

厲害每星期都有往下降👏👏👏

15 sep. 18 por el miembro: chenxxxcccc

現在跟8/27差不多😭😭😭😭

16 sep. 18 por el miembro: 尼歐NEO


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