Diario de marinkamalinka034, 16 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2018:
1389 kcal Grasa: 66,11g | Prot: 70,43g | Carbh: 128,03g.   Desayuno: Café, GutBio Bebida de Almendra, Huevo, Best Protein Harina de Avena Integral, Coviran Yogur Griego. Almuerzo: Aguacate, Mostaza, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Aceite de Oliva, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Cebollin, Tomates Cherry, Perejil, Rábano, Hacendado Olivas Negras sin Hueso. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cuidacol, Frambuesas Rojas, Milbona Queso Fresco Granulado, Hacendado Pan Integral de Centeno, Casa Pons Dátil en Rama. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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