Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1848 kcal
|
Grasa: 68,48g | Prot: 151,31g | Carbh: 153,73g.
Desayuno: Gold Nutrition Total Protein Bar Low Sugar Crunchy Peanut, Молоко (2% Обезжиренное), Банан, Овсяные Хлопья, Манго, Кешью. Almuerzo: Яйцо, Помидоры Черри, Авокадо. Cena: Запеченный или Жареный Краб, Майонез (Низкокалорийный), Lidl Broa De Milho, Киноа (Вареный), Запеченный или Жареный Тунец. Pasa Bocas / Otros: Кефир. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wangxue19
|